Below you’ll find a list of all posts that have been categorized as
RHR en HRV zie je overal terug in smartwatches, ringen en apps. Maar zonder context zijn het gewoon cijfers op een scherm. In dit blog
Je loopt een supplementenwinkel binnen. Rijen vol potten, pillen en poeders. Alles belooft méér spiergroei, sneller herstel, meer pomp. Maar wat heb je écht nodig?
Wil je vet massa verliezen op specifieke plekken op je lichaam? Ben je op zoek naar supplementen die je hierbij kunnen helpen? Dan is Yohimbine
Ook veel vrouwen willen, net zoals mannen, een slank en gespierd lichaam hebben. Om dat perfecte lichaam te krijgen, is een paar kilo afvallen meestal
Veel sporters willen hun lichaamsvet op bepaalde plaatsen zoals de buik, de billen of de armen graag kwijtraken. De vraag is of het mogelijk is
Bij het streven naar een prachtig lichaam is het hebben van een zichtbaar gespierde buik of sixpack een grote wens van veel mensen, mannen én
Voor afvallen geldt hetzelfde als voor veel andere zaken tegenwoordig: veel mensen willen dat het snel en efficiënt gebeurt. De markt springt daarop in door
Wie gezond eet, valt vanzelf af, is een vaak gehoorde uitspraak. Klopt dat wel? Het probleem wat zich hier direct aandient, is de vraag wat
Er bestaan nogal wat verschillende diëten waarmee je kunt afvallen en buikvet kunt verbranden. Allemaal beloven ze een snel en ook blijvend resultaat. Helaas blijkt
Snel afvallen is een van de belangrijkste redenen voor mensen om te beginnen met sporten of het volgen van een dieetschema. Het is begrijpelijk dat
