Is het hebben van honger een positief of negatief gevoel? Is het noodzakelijk of is het iets wat voorkomen moet worden? Dit is natuurlijk allemaal afhankelijk van jouw doel. Het voorkomen van een honger gevoel is nooit helemaal mogelijk. Elke dag veranderen er variabelen aan jouw inname van kcal en jouw verbruik waardoor honger kan optreden. Nu is honger opzich …