Het is een mede ontstaan door mijn eigen training. Vanaf het moment dat ik begon met trainen wou ik beter worden. Meer gewicht op de stang, meer herhalingen kunnen en zwaarder worden. Continu eigenlijk bezig om progressie te boeken. Zonder er eigenlijk bij stil te staan deed ik op vrij jonge leeftijd al doelen stellen en plannen maken om deze te halen. Hierdoor maakte ik grote stappen en begon het in mijn nabije omgeving op te vallen.
Ik trainde bij een commerciële gym in Nieuwegein en trainde bijna elke dag. Binnen 1 ½ jaar kwam ik ruim 30 kg aan. En ik kreeg steeds meer vragen voor advies en tips. Hierdoor ging ik ook samen trainen met andere jongens. Door het samen te trainen had ik de mogelijkheid om mijzelf nog meer uit te dagen, maar ook inzicht te krijgen in wat zij deden.
Een goede eigenschap van mij is dat ik erg leergierig ben in de onderwerpen waar ik geïnteresseerd ben. Naast krachttraining en voeding was dat ook persoonlijke ontwikkeling. Door het lezen van veel boeken, e-books en blogs leerde ik dat als ik mij zou omringen met mede sporters op hoger niveau ik sneller op dat niveau ging komen.
Dit zorgde ervoor dat ik samen ben gaan trainen met iemand die aan de Olympische Spelen in Athene mee ging doen en ruim 10 jaar ervaring had in de Verenigde Staten in de hoogste honkbalcompetitie. Hier heb ik veel van geleerd. Daarnaast trainde ik samen met een instructeur in de sportschool die nu een eigen Personal Training franchise heeft en één van de beste Personal Trainers in Nederland is geworden. Naast de kennis qua training en voeding die je op doet van personen op een hoger niveau krijg je ook hun methodes mee om beter te worden.
Dit resulteerde erin dat ik uiteindelijk instructeur ben geworden in de meest hardcore sportschool in de omgeving. Ik trainde op dat moment bij 2 sportscholen. De reden daarvoor? De ene had niet voldoende been apparatuur om mijn doelen te halen, dus moest ik naar een andere gym waar ze dat wel hadden. Begin je mijn mindset al te zien? Ik deed alles om beter te worden. Deze mindset leerde mij al gauw wat de fysieke limieten waren van het menselijk lichaam en hoe je deze kon uitdagen. Mijn trainingen werden steeds intensiever en het volume nam ook gestaag toe. Ik leerde mijn lichaam beter kennen en hoe ik mij psychisch steeds verder kon ‘pushen’ voor meer resultaat.
Het grootste obstakel namelijk is het psychische geloof in jezelf. Dat is vaak wat mensen tegenhoudt. Velen weten wat ze fout doen, maar willen dat vanuit comfort niet aanpassen.
Nadat een aantal jaren in de sportschool gewerkt te hebben en met veel andere praktijkervaring op mijn filosofie qua training en voeding te hebben toegepast, wou ik meer. Het werken in een sportschool is een van de beste banen die er in mijn ogen is. Je hebt veel uitdaging met de verschillende personen die je kan trainen en je leert veel sociale vaardigheden. Alleen het grootste probleem is motivatie van de leden. Ik merkte al gauw dat mensen voor mij naar de sportschool kwamen. En niet intrinsieke motivatie om verder te komen dan waar ze nu zijn.
Dit is de voornaamste reden waarom ik voor mijzelf ben begonnen. Ik zocht juist mensen die dat hadden en wilde juist die personen gaan helpen. Ik hou van uitdagingen en koos daarom voor een doelgroep die de gemiddelde trainer niet wil hebben: jonge personen die fysiek hun uiterlijk willen verbeteren. Waarom andere trainers deze niet willen? Voornamelijk commerciële redenen. Het hogere segment betaalt beter. Dit is natuurlijk iets waar ik rekening mee moest houden. Daarom begon ik met Online coaching aan te bieden. Dit is veel goedkoper dan 1 op 1 begeleiding in de sportschool en helpt deze doelgroep al in de juiste richting.
In de toekomst heb ik nog meer plannen om door middel van social media zoveel mogelijk kennis beschikbaar te stellen. Ik hoop hiermee fitness in Nederland naar een hoger niveau te brengen.