2 maanden terug zag ik op Facebook een advertentie voorbij komen van Frank den Blanken PT om in 100 dagen naar een fitnessmodel te veranderen. Ik was hier vrij sceptisch over of dit wel mogelijk was. Uit nieuwsgierigheid klikte ik op de link en zocht ik contact met Frank. Na een aantal gesprekken waarin Frank mij het vertrouwen ga dat ik mijn doelen echt kon halen besloot ik het te doen.
Daar ging ik dan.
Het begin viel zeker niet mee. En mijn vriend heeft meerdere malen gezegd dat ik gek was dat ik het toch weer ging proberen. De trainingen waren heel erg wennen. Ik moest totaal anders trainen dan ik gewend was. Veel meer krachttraining en bijna geen cardio. Talloze keren Frank een app gestuurd of ik hierdoor niet te gespierd zou worden. Frank stelde mij telkens gerust dat dit niet ging gebeuren.
Dan nog de voeding. Frank is streng en rechtvaardig qua voeding. Het dieet is te doen, maar op sommige momenten wil ik toch echt wel CHOCOLADE!!!!!
Frank blijf in dat soort situaties erg kalm, wat ik echt knap vind. Hij geeft aan wat je moet doen om te compenseren en zorgt ervoor dat je snel weer op de goede richting zit.
Ik ben nu 2 maanden bezig en kan mijn ogen niet geloven hoe het gaat. Mijn vriend, vriendinnen, collega’s iedereen geeft mij complimenten en dat motiveert mij alleen nog maar meer!!
Ik ben heel benieuwd waar ik over 6 maanden ben als mijn reis samen met Frank afgelopen is. Ik raad hem bij iedereen aan, doe wat hij zegt, stel je vragen, laat je overtuigen en je gaat er komen. Mij lukt het ook!
Wil jij dit ook? Neem contact op met Frank den Blanken via Facebook en ontdek wat de mogelijkheden voor jou zijn.