Wel voor mij is het echt omdat ik vroeger (een jaar of 5 terug) 55-60 kg woog, En ik schaamde mij overal met mijn laag gewicht… en ik ben dan nog eens zo groot ook (1m87)
Bijkomen in gewicht en daarna in spiermassa.. Dit is mijn doel.
Maar na een tijdje heb ik bij mezelf zitten denken van wat kan ik doen om bij te komen… Dan wat zitten zoeken op internet en media… ivm Voeding,Bijkomen in gewicht,Fitness,Supplementen,…
Alles die erbij komt kijken zeg maar! ☺
Daarna heb ik tegen mezelf gezegt dat ik het ook kan… Iedereen kan het…
DUS IK OOK!!
Daarna stapte ik binnen in de gym hier vlakbij, en ik moet zeggen ik had de ‘microbe’ te pakken ☺
(Mijn spieren deden wel pijn de volgende dag… Maar dat namen we erbij) 💪💪
Na enkele maanden zag ik al wat verandering bij mezelf.. En daar kreeg ik echt wel een serieuze boost van! 💪💪
Als je dan zo eens in de spiegel kijkt, zeg je tegen jezelf van ja we zijn op het gemak goed bezig👍
Na een jaar begonnen de mensen rondom mij het ook te zien en het te zeggen (he je gaat gaan fitnessen zeker… je ziet het)
De boost was zo groot dat ik mijn eerste bestelling bij B&F had gedaan dat moet ergens in 2012 geweest zijn…
Ik voelde mij goed… Echt heel goed in mijn vel!
En zo heb ik de ‘microbe’ in 2018 nog steeds te pakken 😆
En vandaag de dag zegt de weegschaal 78 kg (blijf ik al een tijdje staan jammer genoeg 😕 )
Mijn doel is om de +80 kg te mogen bewonderen op de weegschaal…
En ik weet zeker dat het met deze coaching zal lukken 💪💪
Beste Frank, mijn doel is om in 2019 te gaan bulken, maar voor ik daarmee aan de slag wil gaan wil ik eerst nog flink droog gaan trainen. Halverwege 2018 zat ik best goed op schema alleen door mijn werk en een kleine motivatiedip is dat doel helaas niet gehaald. Ik heb bij verschillende instanties een voedingsschema laten aanmaken en vetmeten etc. Maar dit brak nooit echt door, toen ik jouw filmpjes met bijbehorende motivatiespeaches zag was ik gelijk geïnteresseerd. Ik hoop dat jij mij hierin kan begeleiden.
Comments 3
Leuke presentatie afgelopen zaterdag!
Wat mijn doel is??
Wel voor mij is het echt omdat ik vroeger (een jaar of 5 terug) 55-60 kg woog, En ik schaamde mij overal met mijn laag gewicht… en ik ben dan nog eens zo groot ook (1m87)
Bijkomen in gewicht en daarna in spiermassa.. Dit is mijn doel.
Maar na een tijdje heb ik bij mezelf zitten denken van wat kan ik doen om bij te komen… Dan wat zitten zoeken op internet en media… ivm Voeding,Bijkomen in gewicht,Fitness,Supplementen,…
Alles die erbij komt kijken zeg maar! ☺
Daarna heb ik tegen mezelf gezegt dat ik het ook kan… Iedereen kan het…
DUS IK OOK!!
Daarna stapte ik binnen in de gym hier vlakbij, en ik moet zeggen ik had de ‘microbe’ te pakken ☺
(Mijn spieren deden wel pijn de volgende dag… Maar dat namen we erbij) 💪💪
Na enkele maanden zag ik al wat verandering bij mezelf.. En daar kreeg ik echt wel een serieuze boost van! 💪💪
Als je dan zo eens in de spiegel kijkt, zeg je tegen jezelf van ja we zijn op het gemak goed bezig👍
Na een jaar begonnen de mensen rondom mij het ook te zien en het te zeggen (he je gaat gaan fitnessen zeker… je ziet het)
De boost was zo groot dat ik mijn eerste bestelling bij B&F had gedaan dat moet ergens in 2012 geweest zijn…
Ik voelde mij goed… Echt heel goed in mijn vel!
En zo heb ik de ‘microbe’ in 2018 nog steeds te pakken 😆
En vandaag de dag zegt de weegschaal 78 kg (blijf ik al een tijdje staan jammer genoeg 😕 )
Mijn doel is om de +80 kg te mogen bewonderen op de weegschaal…
En ik weet zeker dat het met deze coaching zal lukken 💪💪
Beste Frank, mijn doel is om in 2019 te gaan bulken, maar voor ik daarmee aan de slag wil gaan wil ik eerst nog flink droog gaan trainen. Halverwege 2018 zat ik best goed op schema alleen door mijn werk en een kleine motivatiedip is dat doel helaas niet gehaald. Ik heb bij verschillende instanties een voedingsschema laten aanmaken en vetmeten etc. Maar dit brak nooit echt door, toen ik jouw filmpjes met bijbehorende motivatiespeaches zag was ik gelijk geïnteresseerd. Ik hoop dat jij mij hierin kan begeleiden.