Frank den Blanken PT

Navigation
  • Home
  • Gratis Videocursus
  • Wie is Frank den Blanken?
  • Coaching
    • Programma’s
      • Het Bulk programma (Start 2 september)
      • Shredding programma (Start 26 augustus)
    • Online Personal Training
      • Informatie
      • Behaalde resultaten
    • Personal Training
    • Workshop op locatie
    • Skype Consultatie
    • Train met Frank
    • Business coaching voor Fitness ondernemers
  • E-books
    • Boeken
      • 100 dagen tot Fitnessmodel
      • Bikini FIT Programma
      • Booty Specialisatie programma
      • Schouder Specialisatie programma
  • Educatie
    • Trainingsweekend
    • Voedingsopleiding
    • PT Business opleiding
  • Contact
  • Home
  • Gratis Videocursus
  • Wie is Frank den Blanken?
  • Coaching
    • Programma’s
      • Het Bulk programma (Start 2 september)
      • Shredding programma (Start 26 augustus)
    • Online Personal Training
      • Informatie
      • Behaalde resultaten
    • Personal Training
    • Workshop op locatie
    • Skype Consultatie
    • Train met Frank
    • Business coaching voor Fitness ondernemers
  • E-books
    • Boeken
      • 100 dagen tot Fitnessmodel
      • Bikini FIT Programma
      • Booty Specialisatie programma
      • Schouder Specialisatie programma
  • Educatie
    • Trainingsweekend
    • Voedingsopleiding
    • PT Business opleiding
  • Contact

FitFair 2018 Presentaties van Frank den Blanken

Presentatie - Het doorbreken van Fat Loss plateaus

Download presentatie

Presentatie - Het aanpassen van oefeningen aan lichaamsbouw

Download presentatie

30 dagen gratis video's met tips?

Klik hier om 30 dagen gratis tips aan te vragen

12 weken begeleiding naar jouw beste shape (Start: 26 augustus)

Voedingsopleiding

Vrijdag 13 September 2019 &
Zaterdag 14 september 2019
Examen: Zaterdag 5 Oktober 2019

In 100 dagen tot Fitnessmodel

Bikini FIT

Facebook feed

1 month ago
Musclecamp 3 + 4 augustus 💪💪

Zaterdag 3 & Zondag 4 augustus is er weer een Musclecamp bij ALL INN Fitness in Utrecht.

Wat ga je leren tijdens Musclecamp:
âž¡ Hoe maak je een optimaal trainingsprogramma
âž¡ Hoe doe je oefeningen optimaal voor jouw lichaamsbouw
âž¡ Welke oefeningen zijn het effectiefst voor elke spiergroep
âž¡ Met welke intensiteit train je voor het beste resultaat
âž¡ Wat is het belangrijkste met voeding voor resultaat bij trainen

Meer informatie:
https://frankdenblankenpt.nl/opleidingen-van-frank-den-blanken-pt/musclecamp/

Heb je vragen? Stuur een privé bericht via de knop hieronder! ... See more

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
View on facebook
1 month ago
Tip voor ontwikkeling zijkant schouder

In deze video geef ik je een goede variatie voor het trainen van de zijkant van de schouder. Test deze voor de aankomende 2 maanden 2x in de week en je zal een groot verschil gaan merken.

Wil je meer oefeningen leren op basis van je lichaamsbouw? Op zaterdag 3 en zondag 4 augustus organiseer ik een Musclecamp in Utrecht voor meer informatie kijk op:
https://frankdenblankenpt.nl/opleidingen-van-frank-den-blanken-pt/musclecamp/ ... See more

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
View on facebook
1 month ago
Gratis Online Training

GRATIS ONLINE TRAINING

Aankomende vrijdag staat er een gratis Online training op het programma. Deze zal om 19:00 uur zijn.

Het onderwerp: De 7 reden waarom je nog niet in je beste shape bent en hoe deze op te lossen

Klik hieronder om je aan te melden voor de training:

https://frankdenblanken.nl/training23juli ... See more

Hoe kom jij in je beste shape in 12 weken

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
View on facebook
1 month ago
Waarom kan de een meer of minder kcal eten dan de ander

In deze video geef ik uitleg waarom de ene persoon meer kcal kan eten dan de ander. Na aanleiding van de Instagram Live van mijn vrouw Paula kreeg ik veel vragen hoe zij 2000 kcal in dieet kan eten terwijl ze 64 kg weegt en toch afvalt.

Interesse in coaching: https://frankdenblankenpt.nl/onlinept-info
Wil je deze berekeningen zelf leren: https://frankdenblanken.nl/pnhomepage ... See more

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
View on facebook
« ‹ 1 of 53 › »

Fitnessartikelen:

Logo
© 2018 Frank den Blanken PT - Alle rechten voorbehouden
Privacy Policy | Algemene voorwaarden | Contact