Opleidingen van Frank den Blanken PT

Trainersopleiding

Voedingsopleiding

  • Connector.

    Leer de praktische applicatie van krachttraining voor spiergroei.

  • Connector.

    Hoe voor je een oefening correct uit voor maximale groei.

  • Connector.

    Hoe bouw je een trainingsprogramma?

  • Connector.

    Welke methoden zijn er om te groeien in spiermassa.

  • Connector.

    Leer de praktische applicatie van voeding.

  • Connector.

    Hoe maak je een afgesteld voedingsschema op basis van een doel.

  • Connector.

    Wanneer en hoe maak je aanpassingen?

  • Connector.

    Hoe zorg je dat het schema vol gehouden kan worden om het doel te behalen.

Personal Trainer opleiding

10X Fitness Business Workshop